有很多种类的事物都有懒癌的作用，因为那些食物里含有可以抑制癌细胞的物质，干扰癌细胞继续分裂从而达到抗癌的效果。
现代科学研究发现，许多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物不止有植物类的，还有动物类的。动物性的抗癌食物有鱼油，牛肉，羊胎，鱼肉，桑蚕等，鱼油中含有二十碳五烯酸具有抗癌作用，它是一种多聚体不饱和脂酸，在分解的时候可以可以阻止肿瘤癌细胞分分类扩散。牛肉中含有能够抑制致癌物质的合成，所以很多专家都在积极在牛肉找找寻抗癌的物质，羊胎中科学家发现有一种能够激起免疫系统的功能，而桑蚕里面有一中干扰素跟我们人体里面的相同，可以干扰不好的细胞进行分裂增长，所以这些物质都可以达到抗癌的效果，我们应该多吃一点。
植物里面也有好多也有抗癌的作用，大枣，番茄，萝卜，花椰菜，酸梅，大蒜，薯类，等等这些都有抗癌的作用，胡萝卜里面含有大量的维生素A，这样元素都是人体急需要的，大蒜里面含有多种抗癌物质，这些抗癌物质可以抑制与脾胃肝脏等的癌细胞分裂扩散。番茄里含有番茄红素，是一中抗氧化剂，蔬菜中含有大量的维生素，对人体的都有很大的作用。
我们不能偏食，要吃多种多样的菜，合理膳食，营养搭配好，这样就不会容易就生病了，而且要经常运动少喝酒不抽烟，不吃油炸烧烤等类的事物，我们就会远离癌症啦。
抗癌的食物是合理善食荤素搭配，抗癌原理是放松自己开心快乐！适当运动，知足常乐。
