冬季保养皮肤，一定要及时的去擦一些水和霜去做这些基础护肤爱护皮肤。因为在冬季的时候天气较为干燥，特别容易引起皮肤缺水问题，所以说在这时一定要注意基础护肤，一定要注意给皮肤补水。只有当你把皮肤补水做好以后的皮肤才可能会被保养好。
另外还要注意规律作息早睡早起，因为晚睡晚起，很可能会引起你的你的代谢紊乱，从而导致你的皮肤状态差。所以为了保养你的皮肤，你一定要做到规律睡眠，让你的代谢正常，从而从侧面去保养你的皮肤。虽然皮肤不好在年轻时很可能会体现不出来，但等到年龄稍微大一点就会变的十分明显。
最后少吃一些油腻辛辣的食物，因为这些食物很可能会导致你的脸上长些痘痘，导致你的皮肤也变得出油粗糙。所以如果你想要保养你的皮肤，那么就要尽量避免吃这些食物，去选择一些清淡的食物。
1、早睡晚起：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、阴精蓄积。
2、情志要恬淡安静、寡欲少求：这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，如跳舞、弈棋、画画、练书法、欣赏音乐等，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神。
像冬天天气特别寒冷，肌肤很容易干，每周两次的补水面膜，可以让肌肤更加水润光滑，平时可以买一些高档的护肤品，很好的呵护肌肤，多喝水能够促进新陈代谢，让肌肤更加光滑。如果有时间呢，适当运动也能够促进自己的血液循环，让身体好，肌肤更靓丽
用油性的护肤品，出门一定要带口罩，包严实一点，不要让冷风吹到。多吃水果，用桂圆，枸杞和菊花泡茶喝。
冬天想要保养好皮肤，首先一定要晚上敷面膜，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，自然皮肤就会水水嫩嫩的。
冬天的空气比较干燥，还是补水为主，平时敷面膜，还有多喝水和吃水果。
