不知道朋友们有没有像珺子一样，一到冬天手上就经常的长一些倒刺，这是怎么回事？该怎么弄？今天珺子给大家分享下！
倒刺的主要原因是双手缺水，以及严重的缺乏维生素B6或者是维生素C；那么解决手上倒刺问题，除了服用一些维生素外，还要多吃豆类蔬菜等富含有维生素B6或维生素C的食物。
手上倒刺，在秋冬干燥的季节，尽量在洗手时使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗后立即用毛巾擦干，涂上护手霜；擦干手后在食醋中蘸一下，每天一次，对手部的保护作用很好。
这就是简单的一个针对手指倒刺的一个小方法，有知道更多的欢迎留言补充，觉得有用也可分享给更多的朋友知道！
每天擦护手霜能稍稍改善下，主要还是要多补充维生素C
冬季是倒刺的多发期，一般是皮肤干燥引起的，还有就是体内缺少维生素c。长倒刺是比较让人头痛的，特别是强迫症的朋友们，强行揪下来剧痛无比。那解决的办法分为两种。
第一种是表层解决，就是擦护手霜了，保持皮肤的水润。经常长倒刺的朋友记得随身携带护手霜，洗手后一定要记得擦。还有就是多用温水泡水，水中可加少量白醋，虽然味道不是很好，但是白醋中的酸性成分可有效的护理手部。
第二种是内部调理，长倒刺究其根本是因为体内缺少维生素c，把维生素c补充好悼词自然就会远离我们。维生素c的补充首先就是要多吃蔬菜水果，吃饭的时候不要挑食，多吃绿叶蔬菜，比如油菜，小白菜，花菜，补充维生素。水果中含维生素多的水果有猕猴桃，橙子，柠檬，柚子，草莓等等。平日里也可以吃这点补充维生素c的钙片。
手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
