每天早上起床先喝一杯温水，然后清洁脸部，涂上防晒霜，中午最好睡一个小时的午觉，每天喝一杯蜂蜜柠檬水，吃一个水果，并且多喝白开水，一个星期用酸奶敷一次脸，土豪点的可以每天用纯牛奶混着洗面奶洗脸，睡觉前可以稍微拉一下筋，不要做太剧烈的运动，以免睡不着，每天睡觉前坚持涂好润肤乳液，做到这些，一张干净美丽的脸庞不是梦。
我是觉得除了护肤是一定要做的，其次就是少接受有辐射的东西，比如手机，电脑。一般我下班之后，手机，电视，电脑都是扔一边，闲了就出去逛逛，聊聊天，除非有电话，否则碰都不碰。辐射对皮肤特别不好，本身上班一天对着电脑，下班之后就不要碰这些东西了。长时间下去，一定见效果，不仅皮肤好，看上去也是荣光散发。
只有懒女人没有丑女人这话一点都没错，每天坚持护肤皮肤只会越来越好的，定期去角质，每天坚持最少贴两个面膜早晚各一片，多喝水多吃菜多运动，贴面膜前最好涂精油用刮板把脸刮热再贴，效果加倍，坚持一段时间毛孔细了脸白了，还要坚持用护肤品，护肤品不一定选最贵的但要合适自己的！我也是一套一套试过来的！
切记，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的说三遍！我原来一脸粉刺痘痘，过年的那几天回老家，我妈督促我早睡早起，不熬夜，这期间我什么护肤品都没用，包括洗面奶。然后我脸上的粉刺下去了好多。第二就是多喝水，多吃水果蔬菜，多运动。这些都是老生常谈了，重要的是能够做到，并且一直坚持下去！
睡得好，保持最适合自己的睡眠时间~少吃辣的~（个人觉得睡得好最关键，之前有一段时间失眠然后整个人极其萎靡。之后每天八小时睡眠时间，就是晚上睡前看看书睡觉睡几个小时，中午有时间也睡会儿，没摸什么化妆品皮肤也超级水润）
防晒对于保护皮肤很重要，因为紫外线对于皮肤的伤害很大。尤其炎热的夏天到了,空气炎热，日照时间长，阳光变得十分强烈,紫外线对我们的身体发动了进攻。所以，一定要做好防晒工作，不可小觑这一点。
