啤酒是一种营养丰富的低酒精度的饮料酒，以10度啤酒为例，实际浓度为3.5～4.0%，其中80%左右为糖类物质，10%左右为含氮物质，4%左右为矿物质，此外还含有12种维生素和17种氨基酸、有机酸、无机盐及各种风味物质等。1升10度啤酒相当于4两面包、4个鸡蛋、半斤牛奶，有“液体面包”之称，在国际上被推荐为营养食品。啤酒具有利尿、促进胃液分泌、提高肝脏解毒、缓解紧张、治疗结石，促进血液循环，对冠心病、高血压、高血压和血糖不畅均有一定的效果，特别是作为一种饮品，具有生津止渴、帮助消化、消除疲劳增进食欲、消暑降温的作用，也是亲友聚会不可缺少的佳品，适量科学饮酒有助身体健康。当然是药三分毒，是酒就有副作用，啤酒是低酒精度的酒，喝多了就会醉酒，出现酒后诸多问题。经常饮用啤酒容易出现“啤酒肚”，过量饮用啤酒加大脾胃、肝胆、心脏负担，特别是高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症患者少饮或不饮，啤酒中含有嘌呤，痛风患者最好不喝或喝点低醇或无醇啤酒，一些啤酒中含有较多的高级醇饮用后容易“上头”，一些啤酒中乙醛含量偏高容易使人恶心呕吐，特别工作期间、旅途过程建议少饮用啤酒，免得“找不着卫生间”而尴尬，不管什么酒，都要根据自己的身体健康状况而定，切莫在酒桌上“比拼”。
好处一：充饥。啤酒有一个比较好听的名字，叫做“液体面包”，因为啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能！
好处二：促进血循环。啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环！
好处三：能够让你睡得安稳。没错，您没看错，虽然啤酒可以提神，但是如果睡前三四个小时喝一点的话，有科学表明是有利于睡眠的。但记住，千万别酗酒！
好处四：补充人体营养。啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康！
END喝酒的坏处
坏处一：常喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康！
坏处二：常喝啤酒容易发胖，导致出现啤酒肚，最终使自己的外形扣分！
坏处三：酗酒容易壮胆，胆大则会乱性，乱性则可能会做一些违法乱纪的!
我那时候年轻，什么事都爱去尝试一下，喝咖啡，喝“雷司令”，当然对啤酒也不会拒绝。喝过以后，虽然也感觉有一种说不出的味道，但也绝不是什么“马尿味”，时间一长也就习惯了。那时候每月工资几十块，虽然啤酒也才几毛钱一斤，但也不敢每天都喝，都是时不时的来上几斤，邀上几个好友小聚一次，一直都是感觉不错的。尤其是媒体报道过啤酒是“液体面包”，对人有益等等。近年来我基本上是每天都喝，但是喝得不多，下了班吃晚饭的时候来上一瓶，配上几个小菜，感觉就是神仙一样，尤其是在夏天更是如此！当然了喝啤酒也有不好的地方，啤酒是高热量饮料，喝多了容易发胖，不是好多人喝成了“啤酒肚”了吗，所以做什么都得适可而止，喝啤酒也是，喝多了人一胖，有些问题就出来了，什么中风了这些，特别是到了中年以后。
适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环。糖尿病人中度饮酒也能减少冠心病发作的风险。轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒相比，患老年痴呆症的风险较低。常喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康。常喝啤酒容易发胖，导致出现啤酒肚，最终使自己的外形扣分。
喝啤酒要适可而止，不要贪杯不应过量就好了。不该喝的时候坚持不喝如要开机动车之前等。如果能够做到喝啤酒有节制，比如农民工朋友一天劳累后，喝少许的啤酒就会感觉神清气爽，疲劳也会很快的消失。如果啤酒喝得过多，首先会对肝脏造成损害，如酒精肝之类的就会出现。如果吃含嘌呤多的海鲜，再加上喝了很多啤酒，就会起到推波助澜的作用，严重者甚至会增加心脑血管患病的概率。如果喝得太多不仅造成浪费，如果灿醉如泥的话对身体造成的损害就严重了，甚至会发生很多意想不到的事。所以喝啤酒千万不要过量。
喝啤酒的好处当然是舒服了，喝酒可以解决情绪，可以助兴。防止骨质疏松，因为啤酒含有硅元素，可以减少钙的流失从而达到骨质疏松的效果。啤酒含有一部分糖分、维生素可以增加食欲还可以软化血管。啤酒只要适量的喝比如一天一瓶对心血管疾病都有着降低的效果。助消化、提神、利尿、护眼啤酒都可以办得到。啤酒的酒精喝多了会让人失去理性，呕吐等，所以才会有句话叫做喝酒误事。并且还会损坏肝组织。啤酒的麦芽汁里含有乌苷酸，喝多会得肾结石或者痛风。孕妇和啤酒过量会导致婴儿畸形，会导致奶水少。
