经常我们在晚上睡觉的时候，就会出现一些口干舌燥的情况，但是你不要担心，只要多喝水就好了。
比如是不是你在吃晚饭的时候，吃了太咸的食物，因为我们的身体要排出盐份，就需要过多的水分，如果身体里的水份不多，就会导致我们出现口渴的情况，如果这个时候我们不能及时的补充水分，就会出现口干的情况。
是不是因为你感冒了，因为人一感冒就会出现嗓子特别的干燥，所以就会出现口干的情况。经常我们去医院看病的时候，医生都会让我们多喝水，因为水可以缓解我们的感冒症状。
也有可能是因为天气的影响，像冬天，天气就比较干燥，所以就会引起我们口干的情况。像这种情况我们尽量多开窗户透透气，不仅可以让我们的呼吸更顺畅，而且还能让房间内的空气更新鲜。
在平时生活中，我们一定要多喝水，水可以让我们的身体更健康。
一般晚上口干都是因为你晚上吃了太咸的或者是太重口味的东西。
