西瓜汁多味甜，所以很多人都喜欢吃西瓜，尤其是在炎热的夏季，西瓜更是成为人们消暑降温的必备利器。从炎热的室外回来，如果能够吃上几口西瓜，那种炎热感就会消去大半。不过有些女性朋友可能担心，女性每个月都有那么几天，在这期间，可以吃西瓜吗?
女性经期可以吃西瓜吗
女性在经期可以吃西瓜吗?
对此，有关妇科专家回答说，女性朋友在来月经期间，最好是不要吃生冷的食物的，这是因为女性在月经期间，身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，不能受凉，所以不能吃寒凉的食物。而西瓜就属于寒性的食物，又有“寒瓜”之称，即使是正常人，也不能食用过量，所以作为生理期的女性朋友，更不能吃太多了。
虽然西瓜含有丰富的氨基酸、糖分等，对人体健康非常有好处，但是处于生理期的女性朋友，最好还是暂时不要吃，等到过了生理期的这段时间之后，再吃也不迟。
女性经期可以吃西瓜吗
月经期间女性应该吃什么?
女性在月经期间，应该吃一些清淡、补血的食物，例如红枣、银耳等，而不应该吃刺激、辛辣的食物，也不要喝酒、吸烟，以免刺激血管，导致月经提前或者经量过多等。
女性经期为什么不能吃生冷食物?
女性在月经期间吃生冷的食物，一方面会导致消化发生障碍，另一方面会损伤人体的阳气，导致体内血液流通不畅，容易造成经血过少甚至痛经。
所以，如果来了月经，女性朋友千万不要吃西瓜，以免损伤自己的身体，可以等到月经走后在吃。千万不要为了贪图嘴上的一时之快而导致无穷的后患。
嘿嘿，看到亲亲的疑问，Miss护策马奔腾赶来解答了。姨妈期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，姨妈期间更应谨慎食之。另外Missh护还有一些小贴士跟亲亲分享哦。
要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
还有最简单又方便的就是可以泡泡花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。 虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜” 即使是正常人也不可过量食用西瓜，月经期间的女性更应谨慎食之。 如果女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经 如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。 或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、枣、荔枝、西红柿、无花果、菠萝、樱桃、龙眼、草莓、石榴、桃子、，而橘子、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多女性在月经期体质较弱，稍不注意可能就会引起各种疾病的发生，因此在饮食上也要特别注意。 经期不宜吃的食物还有辛辣的，苦瓜，螃蟹，巧克力，茶、、，女性朋友们先做到爱自己在去爱别人吧
不可以，要戒口
其实是可以的，想吃就吃，只要自己没有心理压力(因为估计会有很多人反驳你西瓜太凉了不能吃)或者身体上的不适(比如不是经期的时候吃西瓜也会肚子疼)，吃进去的食物到的是胃，不是子宫
