现代人对于养生都是非常重视的了，特别是对于穴位养生的方法，是比较关心的了，这是现在比较火热的一种养生方法了，通过按摩穴位来帮助我们养生，好处还是极大的了，而冲阳穴就是很不错的一个穴位，那么具体在什么位置呢，一起看看冲阳穴的情况吧。
人的脚部穴位较多，在取穴时将脚平放，观察脚背位置发现足背有一最高点，找到位于足背动脉搏处的那一最高点即为冲阳穴。
我们想要找到冲阳穴，那么就可以采用正坐或者是仰卧位，找到距离陷谷穴3寸且处于足背动脉博的位置，该处即为冲阳穴;该穴位在趾长伸肌腱外侧，处于拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。冲阳穴位于腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，布有足背动、静脉及足背静脉网。
通过对冲阳穴的刺激能够起到和胃化痰、通络宁神的作用。对于治疗风湿性关节炎、脚部扭伤、眩晕以及胃痉挛、胃炎等消化系统的疾病都有着不错的疗效;此外，将冲阳穴与丰隆穴、足三里穴等穴位配伍还能够发挥更大的作用，这样就可以让我们更好的发挥出冲阳穴的功效了哦，大家不妨试试用这样的方法来进行养生吧，好处极大哦。
艾灸：将艾灸点燃，对准冲阳穴并在离皮肤3厘米左右的位置进行艾灸，在艾灸的过程中要注意的是温度不宜过高，避免烫伤。
针刺：平放脚部，找到冲阳穴但是要注意避开动脉，向该穴位刺入0.3寸左右，并慢慢转动针即可，这样的方法刺激冲阳穴的效果是最好的，但是我们一定要注意，还是应该让专业人员来进行操作，这样才更健康。
上面介绍给大家的就是有关冲阳穴的情况，可以发现我们按摩冲阳穴的好处还是比较大的哦，上面介绍的这些就是非常有意义的，首先我们就可以学会找到冲阳穴的方法了，同时还可以很好的去按摩冲阳穴了，大家需要重视哦。
