一般来说这种情况就是睡前喝多了水比较普遍，或者是最近的新陈代谢不好、水气排不出去导致的淤肿，或者是不运动冬天也不出汗导致的湿气太重的原因。
首先是睡觉前水喝得太多。我印象最深刻的一次是上个周和家人聚餐的那一晚，那天啤酒饮料矿泉水喝了不下两桶，晚上睡前也没怎么上厕所，导致我第二天起床之后就感觉自己是一个气球，膀胱炸的不行，浑身没力气，走路都是飘飘忽忽的感觉，照镜子自己脸都大了一圈了，这就是睡前水喝多了导致的浮肿。
再说说新陈代谢慢和湿气重这两方面，我个人觉得这是同一个原因导致的。夏天的时候因为天气炎热我们经常出汗，身体里的水气循环的很快；但是到了冬天的时候天气寒冷你不怎么出汗，再加上喝的水多等各个方面原因，导致一部分水气会淤积在你身体里，就很容易造成脸的浮肿。
