我大学别人都嘲笑我是养生豪，因为我都是最早睡觉，喝最多凉白开的那个人，甚至枸杞泡绿茶，也有意识的增加的运动量（没有特别喜欢的运动项目）。但是！当你开始注意“养生”了，其实不是你老了，那只是表象，而是你开始热爱你自己的生命了。
不管是女人还是男人最害怕的就是衰老，可是很多人只有到皱纹爬上脸的时候才知道原来自己要保养了，其实这个时候就已经迟了哦。我们可以通过自身的一些情况判断自己是不是慢慢衰老了，如果是的话，就要立刻预防了哦。
人在年轻的时候都不去注重养生，都身体出现状况了才开始关注已经完了，人都到了后期身体情况基本都开始走下坡路了，人都是在老了才想到去了解。
我自己的妹妹就是开这一家养生管的，养生的知识她知道的很多，但凡有些这方面的知识她都想了解，我妹妹才28岁，谁说她老了。
自己是不认同的，就像平时妈妈在家的时候经常的弄些养生的东西在那里学啊，看啊的，但是妈妈从来没有承认过自己变老了啊。
自己上学的时候就很注意自己的养生，不是为了什么防止衰老什么的，只是为了让自己身体健健康康的，热爱自己的生命罢了。
