抑郁症是我们生活中不常见的疾病，一般人可能不太会在意 ，因为它的发病率非常小，但是，因为我们平常的不在意，会使我们的生命有着很大的危险，那么下面我们一起来了解一下抑郁症都包括哪些，它对我们都有多大的危害。
抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，其中包括睡眠紊乱(入睡困难、睡眠浅、早醒，还有一种情况是，别人以为他睡的很好，但本人觉得自己一点也没睡着)、乏力或精力减退、食欲下降(70%的抑郁症患者都会出现这种情况，轻的表现为没食欲，重症表现为丧失食欲)、性功能减退(女性会在抑郁症发病期间出现闭经)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。
①意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
②躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
③其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
④抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
⑤思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
抑郁症随时危害着我们的生病，它可以视而不见，但是却是一种让人奔溃的病，它随时影响你的心情影响你的生活影响你的一生。所以呢，有了病就得治，不要小瞧任何一种小病，尤其是怕花钱，生命是自己的，不是别人的 ，俗话说，有病就得治。
没有精神，记忆力集中力衰退。没有动力，感觉生活无趣。有一种感觉自己不正常但又正常的感觉。可以和旁人交流，笑出来，但一想到现实的一些事情就呼吸不畅，有一点胸闷，甚至会哭，抑制不住的掉眼泪。感觉自己就是个废物，什么都做不成，尽给别人添麻烦，不如从这个世界上消失掉算了。想过自杀，认真谋划过，但又不想死（唯一的理智，头一次觉得学会拖延是一个好东西）而且会做出一些事情，但是自己会没有记忆，经别人提醒才意识到自己刚刚做了什么。因为这些原因，做不好事情，学习学不进去，觉得自己是一个废物，简直是应正了废物这两个字，然后更加抑郁，更学不进东西。就这样陷入了恶性循环。真的成为一个废人了。当我心情愉悦时，我学习东西特别快，特别努力，特别上进。但有一些事情，不是自己努力就能改变的，想要离开，却在这中间无法摆脱。这种所有努力都白费的崩溃感，这种无力感。多来个几次。就可以进入抑郁的恶心循环了。有时候就在想自己为什么要出生，活着一点意义都没有，前途渺茫，活着也不开心，一点都不顺遂。我对男孩子没有一点感觉，一点都不想恋爱，虽然身边的朋友七七八八都有了男朋友。爷爷奶奶对我很好，所以每当我情绪不好时，我都不会回家，我怕我发脾气。我记得一年半前，谋划自杀时，考虑过毒杀。割脉不容易死，而且血流的一地很脏。地点不能在家里，也不能在酒店。会影响酒店做生意。所幸的是在我最冲动的那段时间，没有找到药。现在我依然活着。依然不顺遂，最近又发生了一些让我抑郁的事情。同样精神不振，不想去看医生，不知道什么时候恢复状态，负能量满满，偷偷哭过几场。但一切会好起来的，不是吗？如果一切依然没有得到好的改变，那是时候离开这里了。
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起。抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。抑郁症至少有 10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症(major depression)，人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
活下去的想法从来不是为了自己，忍不住的流眼泪，抱怨、怨恨自己没用，可又提不起精神。胡思乱想，觉得自己如果没有来到这个世界会更好。高兴的时候真的很高兴，但是持续不了多久，喜欢自己一个人，什么事情都不做。难过的时候，感觉整个世界都要崩塌了，看不到一点希望。不喜欢找人倾诉，觉得这个世界上没有人会真正理解我，喜欢自己一个人憋着，再难也是。大喜大悲，前一秒高兴着，可能后一秒就能哭出来，对未知的事情和人感到畏惧，不敢尝试，不敢和生人交流。毫无自信。从初中是就有轻生的想法，现在也有，我真的不知道该怎么办了
抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
一年前，
（小学升初中） 我脚摔坏骨折了， 脾气变得暴躁，易发怒
后来，近半年来，
我成绩下降非常快 （以前学习非常好，升初中后才下降）， （下降因为我没法再认真学习了）
我变得焦虑不安， 总是想哭，
夜晚也难以入睡，胸口闷，难受，
什么事我都做不了了，
上课注意力也难集中，
以前感兴趣的东西，
现在都觉得没意思了，
感觉做什么都没有意义了，
想过死，但，没有勇气，
因为我怕疼，
但我真的特别难受，
不知道该怎么活下去了
…
