首先应该是自己两脚站稳，如果两脚不稳的话，会使自己重心不稳，两脚不稳的话也会导致全身无力，没有教练的情况下，想要纠正的话，可以使自己整个身体位置全部摆正，站稳以后，做提踵运动。
自己上网搜一些视频来自己矫正，然后在训练的同时你也可以把你自己训练的视频拍下来，然后训练完后你可以拿来看，然后在矫正你的姿势。
将自己想象成古代的侠客，跟着感觉走总是不会错的。给自己自信，相信自己就是正确的，怎样舒服怎么来。
上网搜索教学视频，看了之后自己再纠正，或者向专业人士求教，找专门的培训机构进行专业的训练。
如果没有教练，那就相信感觉。怎样舒服就怎么纠正姿势。射箭也是陶冶情操的一种爱好不是吗？
如果没有教练教你如何射箭，找不到正确的姿势的话，可以上b站或者其他短视频软件。
