在读高中的时候就养成了早睡早起的好习惯，每天自己就会醒，都不用闹钟的存在了，每天晚上饭吃了，休息一会，就准备睡觉了，睡得早自然就醒的早了。
我的作息规律如果说是假期的话，早上会选择八九点钟起床吃个早饭，中午12点左右吃个午饭，晚上五点左右吃个晚饭。
我的作息虽然不是大家眼里的正常，但是还是挺规律的。晚睡晚起，经常睡觉，吃完了睡，睡醒了就吃，我觉得挺好的。
我每天七点起床，然后出去跑步一个小时，然后去工作，下班后自己回家做饭，然后散步，运动，之后十点准时睡觉。
我的作息时间比较的规律，早上四点起床跑步，五点看书，六点吃早饭，七点上班。明天所有事项延后一小时进行。
因为目前还在大学阶段，所以每天基本上是半夜12点之后睡觉早上十点之后起床，可以说很腐败。
山娱欲来
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