随着社会的发展人们的生活节奏加快，大气的污染，跑步机之间的进入到了人们的视线中，跑步机几乎成了人人家庭必备的健身器材，不需要太多时间，不用考虑外出，在家就能享受到高效率的健身减肥效果。跑步机除减肥外，还可以锻炼人的心肺功能，是最好的有氧器械。 踏步机侧重的是人的四肢协调锻炼，也是有氧器械，但作用没有跑步机明显。 跑步和踏步的消耗率是不同的。跑步40分钟消耗200多卡路里，踏步机却有400多卡路里。
踏步机占地很小，只是两只脚上下踩踏上面的踏脚板，有机械的也有电动的。而跑步机是有跑带在跑板上循环滚动，人跟随着跑带向后的速度迈步行走或者跑步，动作与正常运动时一样，只不过是一直在原地。 跑步机的维修率，这要看你买的什么品牌了。国内的一些正规大厂生产的都没问题，交流的电机能保用十年，直流电机也能保六年。
走步机机子比较小，类似机械跑步机，是靠脚的力量来带动跑带的，运动量不是很大，还容易伤膝盖，不过价格便宜。跑步机是带电机的，健身的话还是选择跑步机更好一些吧，买个带坡度的跑步机，可以适当调高点坡度，然后疾走，这样健身效果会好一些。
踏步机运动的轨迹就是不断重复的做着攀爬楼梯的动作，能够充分的锻炼大小腿肌肉和增强人体心血管系统的功能，不过这种健身器材正逐渐的被功能更加强大的椭圆健身车所代替。
区别不大！无非就是速度问题.速度可以调控，快了就是跑步机！调慢就是走步机。我上几月就买了一台走步机带调控。在家里每天一个小时的走步锻炼。比方便使用。
跑步机比走步机贵，要求运动强度大，年轻健身人群用的比较多一点，走步机便宜一些，适合女性老人孩子在家里做做走步这种轻运动使用，安全性高运动强度小。
