我觉得这几天睡眠质量把自己逼到好难受，我以前可以一直躺到中午12点的人，现在完全天差地别，就是因为经历了一个大学一个不和的宿舍，真的很压抑，现在每每睡觉都自我安慰，自我催眠期外，期待快点毕业，顺便治疗能够好转。
10点半准备睡觉，然后脑子里一直自动想事情，11点还是没有睡着，脑袋痛头痒，12点了还是在继续，现在都快一点了，想睡睡不着，已经哭了。
我已经大概有快一年都睡不好觉了，眼泪流的哗哗的，自己也困得像狗一样，就是睡不着，我以为一定有很多人跟我一样还没睡。
从11点半熄灯上床睡觉，现在已经快两点了，没睡着，眼睛要炸开，洋用脑也开始翻腾，已经连续三天了，我好难受。
我最近有很多的烦心事，每次一闭上眼睛，这种事情都会在我脑海里盘旋，让我怎么睡都睡不着，非常的痛苦。
我每次失眠的时候都感觉心跳特别的快，然后脑袋里面一片空白，觉得非常的烦，觉得自己的心跳很吵。
搞个大事件
还没有个性签名哟
