其实气管炎的情况最好的是应该进行散步有氧锻炼或是进行打太极等温和的锻炼方式才行的,注意防止出现感冒的情况有问题是可以进行对症的治疗和锻炼就行了。
要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。气管炎不太适合做太激烈的运动，但是可以做以上比较温和的运动，而且对治疗也有帮助。
所以气管炎需要适当的做些温和的运动和有氧锻炼，不可以做太过激烈的运动。除了做运动外还要配合医生的药物治疗。
比如说，跑步就对这个病十分不好，然后散步的话就会呼吸不顺畅，然后呼吸的空气质量也不是很好。
先去医院接收好的治疗，之后做一些比较养生的运动，如养生功法，打太极之类的。
运动头部，比如扭脖子。这样会让脖子上的肌肉变得更加有力量。锻炼很多地方。
韩晨电竞之夕阳
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