我从小体弱多病。50多岁的时候又做了两次大手术。其中一次是乳腺癌，九死一生。虚弱的病，西医没办法，吃医院的中药也不行，不是胃疼，就是拉肚子。被逼无奈，自己学习中医药，自己开方。从单方到大方。由于病情多变，只能吃一付，熬一付。后来就可以两付药的量一起熬，放冰箱冷藏，每天喝一次。喝5-6天。连续喝了几年，现在已经74岁了，身体恢复的还不错。前几年停了两年汤药。靠几种中成药维持。今年大环境不好，从春节前就开始喝汤药了。一付药的量，喝一周。这就是带病延年吧！不求别的，能够保证自己自理就好。
今年身体一直不太好，一开始喝西药伤脾胃没多大效果，后来改喝汤药，我本人还是非常认可中医的，但前提是你得找到好的中医，一个半月的汤药了，效果很好，也不伤脾胃，只是挺难喝的，中医根据你身体情况辩证，每次药材不同，药得味道也大不相同，有时苦的，有时苦加腥味，有时酸涩！总之我是一口闷型的，喝完喝两口温开水。别一口一口喝，长痛不如短痛嘛！
温度适中，大口吞咽，尽快喝完，不能品味，提前准备好一段大葱的葱白和一杯温开水，喝完后立马吃一段大葱的葱白，喝两大口温开水漱口。中药熬出来有一杯水的量就可以了，太多的话难以下咽。喝的时候反复在脑中默念：良药苦口利于病，良药苦口利于病……会减少你喝中药的痛苦。
从小就喝， 现在看见啥中药汤就想吐，中成药还好点。每次喝时都要经历斗争，祷告，一气呵成。成药贵，有些慢性病吃不起，中药汤便宜些，效果全面。能好起来，所吃的苦值了！自学中！看不起！
可以尽你所能喝快一点，对大口喝！理论上比小口啜饮受得痛苦小的多。我一般是眼睛一闭，自动脑补一段特别劲爆的旋律(beat it~beat it~)。
自我感觉用吸管喝，吸管伸到嗓子里一点都不苦的……除了喝完拿出吸管的时候滴到舌头的一两滴。其实我在宿舍喝完就去上课不喝水，因为实在感觉满肚子都是水了。但嗓子会有刺激感。
