当病毒性感冒发展得厉害时,人体的免疫力下降,原来可以抵挡住的细菌抵挡不了了,也容易并发细菌感染,变成病毒性+细菌性感冒。
一个喷嚏,使我们全家都成了惊弓之鸟,那一瞬间,我几乎脑补了“喷嚏—感冒—发烧—ICU—死亡”的全过程。
做好公共场所通风和空调系统的清洁卫生,对流感病人的家居和场所进行清洁消毒等,均能有效的预防流感的传播。
坚持有规律的适合个体的体育活动、增强体质、劳逸适度、生活规律,是预防普通感冒的最好方法。
在流行高峰季节前接种流感疫苗,也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。
室内多通风,减少去人群密集地方,勤洗手,做好卫生,增加自身免疫。





