我因为和朋友天天夜宵，吃路边摊烧烤吃了一个月左右，被医生通知了重度脂肪肝……当然我是真的没想到，我吃烧烤喝酒是喝的极少的，但挺医生说，哪些路边摊，卫生条件极差、缺乏消毒设施，很容易滋生细菌，还有些不良商家还在出售发霉的食物，发霉的食物中含有黄曲霉素，对肝脏的伤害极大，还好我自己只是脂肪屯得多，还有得救，所以还是提醒大家，路边摊和烧烤也不要吃太多了，真的对健康不好。
这个问题我们需要因人而异，不能盖棺而论。首先是普通的青年人，这种正在上班的普通人，晚上一般情况下都会去吃夜宵的，其实只要注意饮食安全和健康问题就可以了。不会影响健康，相反如果多吃有益于身体健康的夜宵，还可以缓解上班一天的压力，所以这一类人吃夜宵只需注意一下食品问题即可，不会影响健康的。
很多人担心吃夜宵和患胃癌风险有关联。其实一些权威机构和诊疗指南并未将进食时间纳入胃癌的风险因素。相对于“什么时候吃”，专家更关注“吃什么”，过多的盐和腌渍食品摄入才是真正与胃癌有关的风险因素。不过如果吃饭时间太晚，并且吃完就去睡觉，确实可能给消化系统带来一些麻烦。
我已经被查出脂肪肝了，我觉得自己吃的也不多啊，嗯夜宵倒是挺固定的，但是每到晚上我就会饿了，是真的饿，我觉得会消化掉我就没有在意，吃就吃了，毕竟吃多了才长肉，吃饱了应该不会，谁知道检查后才发现自己有了脂肪肝，唉没办法还是戒了吧，毕竟总是吃肯定会长肉，对身体也不好。
好与不好先不说，上夜班肚子饿就得吃，不吃那有力气做事呢。养生专家都说晚上最好不要或者少吃点东西，养生专家晚上上班吗？不上班，十点多就睡了，你这个时候可能班才上到一半。得根据实际情况而定，千万别饿肚子，该吃吃，怎么开心怎么来。
如果经常吃夜宵，胃肠道得不到必要的休息。另外，夜间睡眠时，食物长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃粘膜造成刺激，如果常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，容易导致胃癌。
