两年前我打算节食减肥。于是我在手机上下了计算卡路里的app，按我的身高体重得出一天只能吃两千卡路里的食物才可以保障稳步减肥。然后我搜索了米饭、面食、各类肉食和蔬菜的单位热值。鉴于生物体里面大部分是水，假定食物的密度和水差不多，因此用目测估算食物的体积，然后用体积估算质量，用质量算一顿饭吃了多少卡路里，这样我坚持了大概三个月，体重从165斤降到了150斤左右。于是我心满意足地停止了。
我经常幻想我走在路上，被坏人捉走关到一个地下室里，每天给我一点菜叶子吃，让我不停的跑步，做俯卧撑，准备过一个月狠毒的杀死瘦弱的没有反抗能力的我。29天后，政府捉住了坏人，捣毁了组织，八十多斤的我被救了出来，政府还发给我一千万心灵损失费，于是我就这样变得又瘦又有钱!
在直播平台关注一个叫减肥日记的一年多了，很有毅力的一个MM，从180斤天天跳操，跳到了230斤，一直在坚持，生活中有无数这样平凡的人，给我很多感动。
来跟我唱：减肥没有那么容易，每斤肉有它的脾气，过了吃不胖的年纪，挣挣扎扎不如放弃。
我妈说我这几年没干别的，暑假瘦下来寒假长上去，简直为我这一身肉感到心累。
从一个笨拙的胖子变成一个身体灵活的胖子，健身卡还剩半年被放在柜子里。
