体重增加不是因为献血的原因，呵呵，是因为人的胃口太好，饭量大吸收好。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意少吃油炸肉类食物及碳酸饮料。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
无偿献血在一定程度上会刺激机体的造血功能，调整血脂浓度，对人体是有益的。建议如果身体条件合格，考虑是可以进行无偿献血的，不会造成事后发胖的症状发生，注意休息和补充营养就可以了，不必担心。
献血本身不会增加体重。但是，献血后，会引起新陈代谢旺盛，加上自我感觉要增加营养，势必导致多吃，这样就增加了体重。注意增加营养但是不要多吃多，休息即可。
无偿献血在一定程度上会刺激机体的造血功能,调整血脂浓度,对人体是有益的， 建议如果身体条件合格,考虑是可以进行无偿献血的。
献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。
献血之后发胖，那是因为有些人认为在献血之后一定要足够的补充营养，结果造成了暴饮暴食的现象，当然会发胖。建议少吃多运动，会慢慢瘦下来的。
