我们都知道，碳酸饮料中含有非常多的二氧化碳，二氧化碳的作用是抑制饮料中的细菌，但当人大量饮用碳酸饮料时，二氧化碳同样对肠胃中的有益菌产生抑制作用，使胃肠菌调失衡，引起肠道疾病。二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料，容易引起胃穿孔。同时，二氧化碳体内挥发膨胀，使人产生饱腹感，影响食欲，造成胃肠功能紊乱，影响消化功能。
碳酸饮料作为一种高酸性饮料，对牙齿的破坏确实应该被重视，因为酸性会对牙齿表面产生腐蚀，使得焦糖色素更容易附着在牙齿表面然后慢慢渗入，改变牙齿的光洁，此外，粗糙的牙面也会增加其他食物残渣的吸附，从而助长牙齿上的细菌。
对于我们说的碳酸饮料的很多危害，其实都是来自于肥胖的并发症，当然像龋齿的问题是和睡前饮用含糖饮料同时未刷牙有关。但是我们也存在很多关于碳酸饮料的误解，例如碳酸饮料导致牙齿软化，骨质疏松等问题。
因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，会导致胃中的酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至损害胃粘膜；而碳酸饮料所释放的二氧化碳又容易引起腹胀，这不仅影响食欲，还可能造成肠胃功能紊乱。
碳多喝碳酸饮料，会侵蚀牙齿，碳酸饮料里的糖分、酸性物，喝多了就影响到牙齿发育，常喝这种饮料，可能会形成肾结石， 这种饮料里含多量咖啡因，可导致小便里钙量增多，易形成结石。
我觉得经常喝碳酸饮料会导致热量过剩，从而导致肥胖，导致钙流失、容易引起骨折：牙齿的主要成分是钙，碳酸饮料会腐蚀牙齿，从而导致钙流失。同时，碳酸饮料喝多了容易导致骨折。
