人的头发从毛囊萌出到脱落的整个过程，大致可以分成三个阶段：生长期、退行期（相当于是成熟期）和休止期（也就是脱落期）。
如果是休止期的头发脱落，就像是瓜熟蒂落一样，就属于正常的脱发，这时也会有新生的头发取代它；但如果是生长期的头发脱落，就相当于果实还没成熟就已经干枯掉落了，这就是异常的脱发，例如斑秃、脂溢性脱发、头皮炎或其他疾病所致的脱发。一个人大概有10万根头发，其中大概有85%—90%都属于生长期的头发，只有大约10%—15%的头发处于休止期和退行期。所以，人每天都会掉头发。一般来说，正常人每天的掉发量是70—100根，同时又会长出等量的新头发。但是，如果每天掉头发的数量超过了100，这样的情况持续了两三个月，那么就说明掉头发已经超过了正常值。需要去医院咨询医生。
每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。
一般在秋天时候掉发是很正常的一天1 00左右都是很正常的事情掉了都是会长出来的所以不用担心你，洗头建议你2天一洗这样会好一点的，掉发不用太担心只要不是大把大把掉一般都没有什么问题的放心一般得建议都是说100根之内正常，这是根据一系列的计算公式算出来的。包括头发生长的周期、退化周期等算出来的数值。但是，我一直很疑问的是，100根，如果是你能发现并查出来的数字，那是不是未免有点太多了？头发这种东西，随风飘荡，不知不觉的到处掉落。你看不见的头发的掉落最少也得有三分之一那么多吧？
有很多人会说了，我发量不多也不少，每天也会掉头发，那我算不算脱发呢，要不要去医院看看呀。其实算不算脱发，是有一个标准的，如果你发量正常的情况下，每天掉的头发数量在标准之内，那完全不用担心。如果每天掉的头发数量超过标准，那么就是脱发的问题，需要去医院。
脱发的标准就是100根。如果小于100根，一般来说我们不用担心，这是属于正常的，如果超过100根，那可能存在脱发的问题，可需要去看医生。
中国人每个人有10万多头发，90%都在生长期，10%在休止期，0.1%在蜕行期（也就是可能脱落），算下来，每天大约有100根头发脱落，包括洗澡时脱落、风吹掉的，掉落在枕头上、地板上的，这些加在一起，差不多100根，这都是正常的。也就是说每次洗头发的时候掉五六十根，都是没有问题的。但是如果明显感觉脱发量显著增多，头顶头发一天比一天少，就应该引起注意，及时到医院就诊。
正常情况下平均每天脱落50—100根头发，因此一天掉50—100根头发都是正常现象。
洗头频率要根据自身出油情况而定，洗头频率不可太频繁，频繁的清洗很可能造成油脂分泌紊乱，每次洗头都是毛鳞角张开闭合的过程，在这期间难免存在头发之间的摩擦和损耗。也可能会加速休止期头发的掉落。要根据自身情况，以及天气湿润度来定。
