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聊一聊哪个瞬间让你意识要改善你的饮食问题了?优质

582次浏览| 2022-08-12 08:48:29 更新
来源:互联网
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174 0

因为胃肠炎犯了,痛得恨不得直接一下弄晕自己。那个时候就意识到不能再肆无忌惮的随意吃东西了,我娇嫩的肠胃已经受不起我的折腾。

称体重的时候,发现自己又胖了,平时很爱吃肉,一般不吃青菜和水果,我想我应该改改自己的饮食习惯了,不利于健康啊,而且长肉很严重。

去医院查体得知自己怀孕的那个瞬间,我这人平时老爱乱吃东西,尤其是凉的,以后不能再这么吃了,不利于宝宝成长。

今年回家过年吧,奶奶见我第一句话就是:“我的宝贝孙女啊,你怎么这么胖了。”就意识到该控制自己的饮食了。

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大学在四川,上大学后爱上了吃辣,寒假回家,跟老友约饭,老友说我我脸上全是痘,丑死了,就意识到不能再这么吃辣了。

我比较爱吃烧烤,一周好几顿吧。上次看新闻得知烧烤会导致癌症的发病率,就意识到自己以后不能这样了。

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