菊花茶具有疏散风寒，平肝泻火的功效。常服菊花茶对风热外客，肝经风热，肝阳上亢或肝火上冲所致的发热，头晕头痛，目赤肿痛，视物昏花等有显著的治疗效果。另外平常我们还可以根据自己的要求将其与枸杞子配伍，泡成杞菊茶代茶饮用。它能滋阴润燥。对视力不好，头晕目眩有很好的改善作用。还可以将其与甘草配伍，泡成甘菊茶，久服此茶具有滋补肝肾，润燥、明目、美容之功效。对肝肾虚损，眼睛视物不清等有很好的治疗作用。
说说我的受益吧，前段时间我刚找到了我现在的这份工作，但是天天对着电脑，我以前稍微有点近视，不是很厉害，可是一看电脑，弄得就有点看不清楚了，可我又不想带眼睛，我妈妈就开始每天让我喝菊花水，她说那样管用，还真的慢慢的我的视力恢复了，后来我才知道，我妈妈说的对，菊花水防止眼镜疲劳，平常可以喝一杯菊花茶，能够使得眼镜疲劳消退，如果每天喝三到四杯，对恢复视力有积极的帮助。
我儿子前段时间感冒生病了，那时候正是夏天，他说头疼，我想可能是中暑了，过了两天又开始流鼻血，嗓子也喊痛，可我家这孩子还有一点吃药很费劲，在就是是药三分毒，我也不光给他吃药，我婆婆就泡了菊花水，每天让我儿子喝，还真行，喝了几天就好了。婆婆告诉我菊花水清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火方法。喉咙发炎、头痛、口腔溃疡等症状，适量的喝菊花茶都有达到降火的作用。
菊花本身在中药来说是清肺降燥。所以常喝菊花茶，对于人的身体来说会有很好的去火功效。但是所有的东西都是差不多可以执行，而不需要说一定要如何去迷信它，我们对于菊花茶也是如此。适当的使用都会对身体有好处，但是如果说要是用很多的话，也会对于身体造成很多不必要的影响，其实建议在菊花茶的使用当中，可以适当的放入一些冰糖，可能会有效的缓冲菊花，对于肠胃的影响。
菊花茶常见的有清肝明目的作用，夏天喝可以清火，还有可以缓解眼睛疲劳，菊花还有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。要注意的是，菊花是凉性的，经常怕冷，手脚发凉的人就要少喝或者不喝。喝多了菊花茶会出现食欲减退、腹疼，腹泻等症状。还有体虚、脾虚、胃寒的人，容易容易腹泻的人不要喝。
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
