之前听说喝浓茶能瘦身，但是喝茶会促进胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人体产生饥饿感的速度，不一会儿工夫就又想吃东西了，哪还减得了肥啊！
我觉得网上的各种减肥产品，许多是有一定效果的但是大部分是副作用是比较大的。我踩过很多雷在这方面，所以千万不要用减肥产品去减肥。
我和我闺蜜一直互相监督每天运动，饭吃的也少的可怜，这不，前一阵子她身体不适去医院查看说是贫血，说什么也不减肥了，这样起码健康。
试过很多市面上及微商热卖的什么减肥产品，说实话真的没啥用处，还要花很多冤枉钱，保不齐这些东西对人体还有副作用，真的得不偿失。
反正我试过运动减肥，真的是很累呀，上下班都是跑步代替车。至少在我看来运动减肥没有那么有效果，也可能是我没有坚持下来。
每次运动完，看见缠在身上的保鲜膜上湿湿的汗水，就会觉得那是脂肪燃烧的结果。这是很多达人推荐的，我试过但是没有作用呀！
快乐的死肥宅
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