艾灸有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健之功。我爸爸腰间盘突出，医生叫他修养，因为放不下家里的农活还去劳动，搞的右边的腿胀痛胀痛的，好几天下不来床，后来我就给她寄了5盒艾艾贴，前两天因为舍不得贴多，搞的没有效果，后来我叫他重灸患处，结果第二天早上就可以下床了，要是别人怎么说我都不信，自从我爸爸能走路了，真的才服。
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
因为具有温经散寒和扶阳固脱的功效，因而艾灸对于寒湿痹痛和寒邪而引起的胃脘痛、腹痛、泄泻以及痢疾等疾病，能够发挥着较为良好的疗效。此外，对于存在有脱证，中气不足和阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺和痰饮等病症，也可以发挥较为良好的疗效。
很多人可能不知道，艾灸还具有很好的防病保健作用，对于健康的人，多多进行艾灸，可以激发人体内部的正气，最终达到增强机体抵抗疾病的能力，使得机体得以精力充沛，延长其寿命。古人还常常会选用艾灸足三里穴位来达到养生的目的。
防病保健，强身益寿。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
艾灸“温经散寒”的功效很好理解，因为艾条或艾炷在燃烧时能产生热力，热力作用在穴位，可以直接起到驱散寒邪、温经通络的功效，临床上经常用艾灸治疗一些寒凝血瘀、经脉痹阻的病症。
