在这里我只想说，女生对健美与健体肌肉男，傻傻分不清。有很多女孩子常说，现在的肌肉男把身材练得太强壮，觉得难看、又有点可怕，甚至恶心。因种种因素的影响，比如像网络上经常看到的凯格林，菲尔希斯等等这些肌肉男，个个都是虎背熊腰，这让很多女生表示不能接受。再加上周边的肌肉男少之又少，夸张点可以说根本看不到，因为没有见过什么是健体肌肉男，没有让她们形成一种健美与健体的对比，从而更加坚实了女生对肌肉男的不看好的审美，这还不止，还有很多女人还因此惧怕健身，怕一不小心就健身成施瓦辛格，怕一不小心就练出大大块的肌肉。
估计只是少数女性的一种自我想法，并不代表整个中国女性的审美，个人认为，男性有肌肉、胸肌、腹肌，和全身协调的肌肉，对女性是有非常高的吸引力（因为本人也是经常健身，并且有一定的成果，所以这点我深有体会）因为健身的男性身材更好，更强壮、气质也很好，更能给予女性安全感，就好比前凸后翘、身材有曲线的女性更能吸引男性，不管男性还是女性，都是喜欢身材好的异性，至于之前有女性说肌肉男很恶心，我只能说，她们的审美观有些特殊，毕竟萝卜青菜，各有所爱，所以，不用在乎她们的看法和说法。
“肌肉男”有不同的类型，肌肉男主要可以分为以下几种类型：干练型肌肉男瘦而不弱，如果穿着整齐，只会给人留下精干的印象，通常不会让人觉得他们是猛男；精悍型肌肉男体内的脂肪含量极低，尽管比较显瘦，但是肌肉线条十分明朗，不会有一点骨感的感觉；厚实型肌肉男不会有一点骨感的感觉，即便穿得很多，厚实的肌肉形状不会消失；肥壮型肌肉男介于肥与壮之间，体内脂肪含量较高，但依然可以看出肌肉线条，健美选手的非赛季多属于这种类型；岩石型肌肉男不少属于过度健身，健美先生的赛季就属于这个范围。
健美，是一种精神；他们的大块头，是个人追求，也许是一种职业与生活……外人真的不需要去恶意，评头论足，你喜欢也好，不喜欢也罢，都与他们无关；她们猛的咬别人一口，真的就能舒服一些 ？别人取得的成就（练的肌肉），背后是付出汗水与我们未知的辛勤……看事物，看看前因后果吧，不要单方面武断下结论……显得过于无脑。
就像，女生忠于化妆、P图一样，男人们，也有自己显现“美”的追求与方式；她们可以恶心她们的，管我们屁事；练肌肉又不是为了取悦别人，自己开心就好；志同道合的人本来就少，不同的言语与观点，也太正常，但……需要我们自己去分辨，去认知，不去自己思考，难道要学封建儒家破陋习——“君为臣纲，父为子纲，夫为妇纲” ？
从大众审美来说，现在大多数人应该是喜欢穿衣显瘦，脱衣有肉的这种风格，也就是身材匀称，但又不是排骨身材！而且肌肉男并没有一个标准，如果是健美先生那样的生产，就亚洲女性审美来说，个人认为95%的女性会认为恶心了！但是想一些运动员或者男艺人的身材，胸肌腹肌也很不错，这种肌肉男又不会带来这种感觉！
