老年人和年轻人生活规律不一样，老年人因为没有了工作压力和生活压力，晚上也没有什么应酬和活动，通常早起早睡，一日三餐比较守时且已形成习惯。而年轻人为了工作，平日应酬较多，有时很晚才回家，睡得比较晚，平日上班非常辛苦，赶上双休日，早上多睡一会儿觉是很难得的，也是非常正常的。而老年人起得早，逛完市场买菜回来还要做饭，饭做好了快要凉了，孩子们还没有起床，等吃完早饭都快到中午了，因而老年人和年轻人有的时候连饭都吃不到一块儿，特别是患有糖尿病的老人，饮食习惯和饮食规律的改变，对血糖的稳定极为不利。时间久了都会感到很别扭，还不如各过各的有自己独立的生活空间，老少两相宜。
人是需要沟通和交流的，否则容易产生误解和猜疑。而老年人和年轻人由于代沟所致，其世界观、人生观和价值观具有明显的不同，具体到生活中的方方面面难免引发各种矛盾。由于老年人和年轻人看问题的角度观点和出发点不同，没有共同语言，很难沟通和交流，久之矛盾积累，量变到质变，旧的矛盾没解决，新的矛盾又出现，很难收场。
老人带孩子是一种天伦之乐，同时作为老人在儿女最需要的时候帮助一把，也体现了老人的爱心和自身存在的价值。但保持一碗汤的距离，各过各的，老人既能带小孩，又相互有个照应两全其美。因为距离产生美，亲戚远来香。舌头为啥总碰牙，牙又为啥咬了嘴唇？是因为太近，它咋不咬耳朵呢？因为太远。
个人认为当老人还能自理的时候，可以轮流住自家和子女家，因为老人有自己的生活方式，一直和子女在一起也觉得不自由。如果老人年岁大了，无法自己照顾自己了，还是要和儿女们住在一起，子女可以帮忙洗衣做饭，有病也可以陪同送医院治疗。
老年人和年轻人在一起生活，各自都感到很不方便，相互受约束。不能随心所欲，甚至连说话都变得十分谨慎，万一哪句说不好，说者无心听者有意，容易产生误解而引发矛盾，日久天长由于压力激素的作用，老年人和年轻人各自都不开心。
老年人和年轻人饮食习惯和兴趣爱好不同，老年人喜欢清淡饮食和五谷杂粮，而年轻人注重口味，喜欢吃烧烤麻辣烫和加工的肉食品及外卖。由于饮食习惯和兴趣爱好的不同，在一起生活，非常牵强。
