增加肌肤水分，梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。
梨子在我们日常生活中常常见到，一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色，里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，是很好的水果。
治疗便秘：梨子中含有一种成分，叫做木质素。这种物质可以加速人体内物质的排出。对于有便秘困扰的人来说，梨子是一个很好的选择。
梨子含有配糖体和鞣酸等成分化痰止咳、润肺、消痰、清热解毒，对咽喉有养护作用，并有清热镇静的功效，可以改善头晕目眩等症状。
止咳：在平常生活中，我们知道如果咳嗽了，会煮梨水喝。那是因为梨子具有润肺止咳的作用。所以如果你咳嗽了，不防吃一个梨子吧。
梨具有巨大的医用价值，能抑制癌物质的形成，可防癌抗癌。现在防癌成为大家非常重视的话题，多吃梨有很大的防癌作用。
