运动吧！运动能使人的大脑变得兴奋，还能锻炼人的意志力，只要你坚持一个月，你会发现一切都开始变好，你会变得自信，开朗，有活力，你会相信自己是能做到的，锻炼就是一个思考与放松的过程，你不仅能收获到一个健康的身体，你还会觉得自己的生活充满了无限的可能。试试吧，我曾经就是特别的不自信，就是因为跑步让我越来越爱自己。
可以培养自己的兴趣，然后自律，对生活有个简单的规划，并且坚持做到。我给自己约定好，比如这周要看某本书，规划好时间，今天看了多少页，还剩多少能看完。这样下来，会有另一种感觉，自己每天都朝着某个大目标在前进的，这样就减少了很多内心里的虚无感。
我有时候也这样，没有前行的力量，可能源于觉得生活挺枯燥，看看大家的生活主线大致都差不多，真的没什么意思。但是，转念一想，我要和别人不一样。所以我需要不断去发现新事物，新事物可以带给我新刺激，让我兴奋，让我觉得原来这件事情很有趣。
多看一些书吧，不一定抱着学习的心态，当做在寻找目前困境的答案，也不要太急着寻找答案。改变是慢慢的，一点一点的，一旦开始的话，就在往正确的方向上。看书可以帮助你反思自己的生活。先不要去焦虑未来，心灵成长之后，就不会那么迷茫了。
你的情况是有一点抑郁倾向了，我建议你可以找一下心理辅导的医生，因为这个光靠自己的力量是没办法解决的。心理辅导能帮助我们，梳理自己脑子里很多繁琐无法解决的问题，也帮助我们不回避地直面自己内心的偏见，从而超越它，克服它。
我也有差不多的情况。前行的力量不是突然出现在眼前的，需要去寻找，可以从你感兴趣的事物着手，甚至无厘头的去尝试各种事物，目标会出现。目标不一定就是固定在那不动的，也有可能在寻找的过程中，创造了一个目标。
