节日期间碰到的最大的挑战就是酒局。醉酒是个很难受的事儿。一定要提前备好醒酒药。几乎所有药店都可以买到的葡萄糖注射液就是最有效的“醒酒药”,价格非常便宜,葡萄糖注射液是可以直接口服的,如果没有注射液买葡萄糖粉剂冲水喝也可以。每次有需要喝酒的场合,我一定会提前买好葡萄糖准备着。葡萄糖并不能直接作用于酒精,但它可以为酒精代谢提供直接的能量供应,尽可能保证机体酒精代谢反应的速度。
推荐饮用:果汁,糖水、茶、各种饮料或者白开水都可以。酒精解毒主要靠肝脏,最终代谢产物排出靠肾脏。多饮水有助于多排尿,加快酒精代谢速度,也能加速毒物直接排泄。如果到医院,也是依靠大量补液实现这样的效果。我老公喝醉酒之后,我一定会让他喝大量的水。喝醉之后一定要多喝水啊。
吃水果或者喝果汁可以解酒。最常见的:比如苹果、葡萄、橙子和梨等。同时,会有催吐的作用,不过不建议强制催吐,食物反流会有伤害食道粘膜的风险。
每次喝完酒,爸爸都会自己冲一小杯蜂蜜水,爸爸说这样喝完胃很舒服,而且醒酒很快。但是一定注意要用温水冲服,开水会破坏蜂蜜中对人体有益的成分。
饮酒后可以食用甘蔗,苹果,绿豆汤等会缓解,但是快速醒酒是不会的,只会缓解,毕竟究竟是要经过代谢,在体内危害很大,所以还是注意少喝酒最好。
喝醉酒以后口干舌燥,这时来点新鲜西瓜或西瓜汁最爽了。吃西瓜或喝西瓜汁能促进排尿,让体内酒精随着尿液排出体外,可以起到一定的醒酒效果。





