爬山，在山林深谷中，近距离接触山上的花草树木，泥土及微生物，空气中洋溢着大量的中草药的气息，负离子很多，真正是自然、环保、绿色的养生环境，在家里在办公室在马路上的环境是没法比得上的。爬山，可以登高望远，对视力很有好处，可预防近视，青少年近视可是一大现代病。爬山，能开扩心胸，在山顶，人会感到心旷神怡，精神放松愉悦。
一旦爬山，就有种欲罢不能的感觉，控制不住爬了又想爬的冲动。虽然是在周边的野山，互不相识的山友会相互鼓励，一路谈笑风生，有一种身在外地遇乡亲的愉悦感。爬山锻炼的是体能，更是意志，在攀爬的过程中克服困难，战胜一个又一个险峰的自毫感只有身临其境，才能享受着那份欢快和骄傲。
如果经常喜欢去爬上，应该有坚强的意志力，因为爬山不是一项很轻松的运动，过程中可能有过放弃，有过坚持，所以才有，会当凌绝顶，一览众山小的感悟。爬山可以锻炼人的身心，增强人的体魄，繁忙的工作之余，去爬山可以缓解心情。
热爱登山运动，享受那种会当凌绝顶，一览众 山小的感觉。磨炼自己的意志。追求那种登山过程中累了不想再动了，但咬咬牙又坚持爬完全程的满足感。幻想在登山过程中遇到世外高人，从而脱胎换骨，成为绝世高手。这纯属小说看多了。
每登上一座高山，发现前方还有更高的山，激发了去寻找那座山的激情，站在山顶，山下云雾缭绕，只有少数山是露出来的！我们这里山多，高山也多！海拔2100以上的都有十来座！有些山海拔2500多米！这里属于大巴山，挨着重庆，陕西
首先是为了锻炼身体，强健体魄;其次，时间长了也就养成了一种习惯，养成了一种爱好和兴趣;第三，喜欢爬山的人都有很强的征服欲;第四，喜欢“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉与豪情，也喜欢登高远眺、风景尽收眼底的感觉。
