除了作为日常水果吃，当我们肺热咳嗽或者嗓子不舒服时，会常常听到别人说：用冰糖炖点梨水喝一下。这就是梨最被人所熟知的好处——清心润肺。因为梨味甘性寒，能够润燥降火，对气管炎、上呼吸道感染等引起的喉咙干、喉咙痒、咳嗽等，都能起到一定的缓解作用。很多京剧名角儿都是靠梨来养嗓子的。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感 都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。
梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
梨子中含有大量的水分，梨子水有非常好的补水和美白的功效，所以作为女人在选择水果中，梨子当然是我们的首先，尤其是在这干燥的冬天，每天吃一个梨子可以让我们的皮肤变得非常水嫩。
梨对身体有很多益处，但是有些人是不宜吃梨的。虽然梨可以清肺、润肺，但梨为寒性水果，一些身体虚寒的人是不宜生吃梨的，但是可进行蒸及煮成梨汤来食用。
我觉得经常吃梨可以减少感冒的发生，要比平日不喜欢吃梨的人，患感冒次数要少，梨可以说属于全方位健康水果，为了预防感冒，要注意平时应经常吃梨。
