田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。可食部分主要是它的肉质足。田螺在全国大部地区均有分布。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺等。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。用买药就用足光散就好了，疗程足，治疗的同时，对穿过的鞋袜要进行消毒处理。穿棉质的袜子并经常换袜子。如果脚容易出汗，一旦袜子湿了就要更换。穿重量轻的、通风好的鞋子。每天换一双鞋，这样每只鞋都能够干燥。不要用别人的鞋子，也不要用别人的毛巾擦脚。
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。在脚气多发的夏季，患者应该做好以上四忌，以防脚气危害自己、危害他人。患者也应该保持良好的心态，对于治疗脚气要保持足够的信心。
体质很重要。跟家人探讨了一下，发现大家感染的时候都是身体比较虚弱的时候，比如产后，我的嫂子就是做月子的时候不幸中招了。所以不管是治疗真菌感染，还是为了自身健康，一定要加强体育锻炼，现在亚健康的太多了！睡前泡脚。这个方法是两个亲友的方法，他们自己这么多年的经验的总结。不管你是用药还是不用药，一定得先泡脚。泡脚可以活跃脚部的血液循环，对脚气特别特别好。要穿透气的鞋袜，保持鞋内干燥，每天晚上坚持泡脚。
勤换袜子也是非常必要的，因为我们的脚汗都会被袜子吸收，如何经常不换袜子就非常容易出现脚气。袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气。建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
想要预防脚气首先就要保证足部的清洁，经常洗脚是必不可少的，而且经常洗脚对我们的身体也是非常有利的。很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致。建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气。所以我们生活中不要一味地追求时尚，还是要以健康为主，我们要选择透气性良好的鞋子，这样才有利我们足部的健康。
