拔罐有一定的祛湿作用。拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。拔罐是通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。拔罐是拔火罐的简称，作为中医治疗疾病的常见方法，通常具有祛风散寒除湿，活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。通常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。
拔罐是用燃火、抽气等方法在罐内排出空气，让罐内的气压与外部气压形成反差，造成负压，使得罐能依附在腧穴或者体表特殊部位上，是一种在局部皮肤上造成充血、淤血以至于起到防治疾病效果的祛湿方法。因此在中医理念上，拔罐主要起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，所以拔罐在一定程度上可以祛湿。拔罐还可以应用到软组织损伤、慢性劳损、感冒、腹痛、胃痛、颈肩腰腿痛、头疼等方面。
罐体在受热后，与外部的气压形成压力对比，在这种压力的作用下，把湿气、水液透过皮肤组织形成水蒸气聚集在罐内，而且经过拔罐将体内的湿气排除体内，从而起到祛湿的作用。所谓湿气就是指体内的一些致病因素长期排不出体内，而给患者造成各种不适的状况，如头重脚轻、神疲乏力、大便黏稀、面部出油、舌苔厚腻、免疫力下降等，这就是说明此时人体出现了湿气，需要祛湿了。
拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排出罐内空气，造成负压，使之附着于腧穴或者体表特殊部位，是局部皮肤充血、淤血以达到防治疾病的方法。拔罐的作用主要有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其应用范围比较广泛，比较常用的是针对软组织损伤、慢性劳损、感冒、腹痛、胃痛、颈肩腰腿痛、头疼等着，几乎涵盖了所以中医的实证和部分虚证。
针灸是精细医术，针浅了、深了、偏了都达不到理想的疗效。火罐疗效能达到针灸的3/5效果，因火罐取材方便、易学流传更广泛，火罐缺陷操作不当客易烧伤。真空罐更容易控制内负压，加上阿是穴的挑针疗法能达到针灸4/5的疗效。针灸、火罐、真空罐疗效很显著，半年时间一个疗程，才能把疗效稳固下来，配合汤饮只需1~2个月，就能把疗效稳固。
我也湿气重，之前也经常拔罐，刚拔完觉得很舒服，但是几天后又回到了那种状态，感觉拔罐祛湿只是一时的，治标不治本，或者说拔罐祛湿只能去除很小的一部分湿气，大部分的湿气还是在体内没有排出去。你可以试一下这个，我感觉效果还可以，我用了一个星期吧，感觉肚子小了很多，而且也不咋便秘了。
