出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。这样就可以有效地缓解打嗝的情况。
喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。用这个方法，小心呛到。
把手指堵在耳朵里，或者顶住耳垂下方的那块骨头，一直堵20~30秒。当然了，不能狠命戳，不然会伤到耳朵。堵住耳朵的同时喝水，因为吞咽的动作可以很好的控制打嗝。
刺激咽部，刺激咽部之前必须先洗干净手哦，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，直到自己有咳嗽的感觉，俗话说“不入虎穴焉得虎子”，难受是有点，但是“药到病除”。
拉伸舌头缓解打嗝。当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。
深呼吸法解决打嗝。很多时候出现打嗝都是由于正在吃东西，因此当出现打嗝时，可以暂停进食，并且进行多次深呼吸可以让打嗝得到有效的控制。
