有一点必须清楚，红枣是不能治疗高血压的。枣只是一种食品，从某个角度上讲肯定也益健康，也许可以预防高血压。但是高血压患者必须系统的治疗才行，当然治疗的同时吃红枣是没有任何问题的。但是任何食物都要适量食用，不能一次吃的太多。悄悄的告诉你我曾经种过红枣，还开过淘宝卖过红枣，红枣确实是上好的食品。要选择没有化学添加剂的哟。
枣中含有大量的维生素C和维生素P。维生素P的作用是防止维生素C被氧化而受到破坏，从而保证维生素C的吸收。而维生素C的作之一，就是是预防动脉硬化。此外维生素P本身也有维持和增强毛细血管正常抵抗力、降低其通透性的作用，可用于高血压病的辅助治疗及防治脑溢血等，但是单独使用时无此效果，仅用于配合治疗。
最主要目前没有任何的权威机构站出来证明做过调查试验，某种食物可以降压。食物只能协助血压平稳，比如说您高盐高糖高油饮食，和低盐低脂低糖饮食，那当然血压结果不一样了，对于高血压饮食只是一个原则，而绝非具体食物，在健康饮食及运动锻炼，戒烟戒酒前提下仍无法达标的血压，还是要服用正规降压药的。
高血压是一种常见的慢性病，而红枣作为食品的一种，或者说一种辅助食品，常用于食补，红枣能否降低血压？还要看红枣的成分。红枣内富含糖类，包括了葡萄糖，及少量果糖、蔗糖及葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;也含有维生素C、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素成分，有益于身体。
我们再来说说大枣，含有丰富的维生素C、维生素A、多种氨基酸及矿物质，对美容养颜、延缓衰老、增强抵抗力有很好的疗效，食大枣可治疗身体虚弱、脾胃不和，特别女性经期服用红枣，可以益气补血，使之面色红润，避免贫血，平时吃些红枣对身体也是有益的。
枣子中还含有些许环磷酸腺苷，这种物质具有舒张血管、降低外周血管阻力的作用，对降低血压有一定的疗效，但是环磷酸腺苷在枣子中的含量实在是“惨不忍睹”，这点剂量根本达不到我们的需求，所以，别指望依靠吃枣降血压！
