拿我姐姐举例来说，她就是典型的“管不住嘴又迈不开腿，”每次看到一些关于减肥的小视频，都会收藏，但是收藏从未停止，实践却从未开始，以至于到了现在，还是一点没瘦下来，现在还在家怨天尤人“为什么别人可以又瘦又美！”
难啊，为什么会胖，就是因为控制不住食欲，迈不开腿。而减肥，就是要反着来。可要是能控制住自己，那么之前也不会胖了。所以减肥，要用比平时多几倍的毅力去控制自己，要突破自己以往的毅力极限才能成功。怎么能不难呢？
对于一个想减肥的人来说，必须的管得住嘴迈得开腿，而这两点正是大多数人都做不到的，尤其对于一个爱吃的人来说，管得住嘴太痛苦了，夸张的说类似于登天一样吧。
减肥难难于上青天那。对于一个吃货你想让他管住嘴，真的是特别残忍。前些日子。我减肥的时候。并没有瘦下来，但是我把我自己的血压给减下来了，一下就低血压了。
刚开始减肥肯定都是死命饿，然鹅我那时候实在是太爱吃零食了，虽然嘴上说不吃饭，零食吃的却是触目惊心，有点暴食症，我吃的最多的一次现在都记得。
对于自己来说，减肥就是特别难的一个过程，因为自己是那一种迈不开腿，管不住嘴的这类人，同时自己没有很大的自制力，还是一个比较大的挑战。
