外阴的形状是因人而异的，每个人都有所不同，准确的说如同指纹一般，不必因为自己的形状、颜色等而过分苦恼。由于这部分知识很少被科学严谨的分享，因此很多人有着严重的误解，以至于临床上有先天性无阴道患者直到要结婚才发现自己的异常。这里简单讲一下，外阴包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂等结构，这些地方存在着毛囊、汗腺、皮脂腺等，具有分泌、代谢的功能，由此可以推测出这里有可能出现毛囊炎、皮脂腺炎、囊肿等情况，理所应当的需要及时清洁，另外这些地方并不是想象中光滑的，平坦的，而是粗糙的，有褶皱的。
先说大姨妈问题吧，卫生巾要勤换的，比如上两节课去换一次（我自己是只要去厕所就会换，最多两节课的时间就换掉😂可能和量多少也有关系）。再说个人卫生问题，内衣、内裤、袜子三者分开洗，别混在一起洗（就是一次只洗一样的那种，最好都用手洗，我自己是从不用洗衣机去洗这些的，我洗内裤和袜子的肥皂也都是分开的，不会混用😂），最起码要内裤袜子一天一换，内裤保持干燥（比如出汗内裤可能会湿，就容易有细菌，我自己是每天冲几次澡，贴身衣物和衣服就换几次😂），每天冲澡私密处也要洗，总之保持干净，不仅仅是女生要这样，男生也要勤换洗，很多男生不讲究，袜子内裤一起洗，那样有很多细菌的，有时候妇科病不是因为女生自己做的不到位，男生也有原因的，所以，广大男同胞们也要注意自己的个人卫生哦！😉
最后， 祝大家身体健康哦！😘
内裤至少应该一天一换，来例假的时候卫生巾最长时间也要两个小时换一次，不然容易滋生细菌。
我是个男生。我女朋友得过盆腔炎，因为经期换卫生巾时间间隔太长了不卫生导致的。治好了之后，几个小时换一次，量大换的时候更勤快，就没有得那个了。 各位女同志们，要讲卫生。
内衣及卫生巾的选择，之前有讲到这个话题，这次简单分享一下，1.内衣裤尽量选择棉质，透气性及吸汗性俱佳，可以保持清爽。2.尽量着宽松衣物，要知道紧身衣物除了对于整体服饰搭配也就是“美”来讲有帮助外，对于保持干燥、避免摩擦等完全没有帮助。3.如果坏境恶劣避免选择裙装。有关卫生巾的问题，对于大多数正常女性，卫生巾的选择除了要看包装以外，需要注意的问题也很多，因为涉及商业，所以也就是提出几点需要注意的即可：1.透气性优先;2.质地柔软;3.不含色素及其他添加物。另：并不推荐非月经期使用护垫。
外阴的形状是因人而异的，每个人都有所不同，准确的说如同指纹一般，不必因为自己的形状、颜色等而过分苦恼。由于这部分知识很少被科学严谨的分享，因此很多人有着严重的误解，以至于临床上有先天性无阴道患者直到要结婚才发现自己的异常。这里简单讲一下，外阴包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂等结构，这些地方存在着毛囊、汗腺、皮脂腺等，具有分泌、代谢的功能，由此可以推测出这里有可能出现毛囊炎、皮脂腺炎、囊肿等情况，理所应当的需要及时清洁，另外这些地方并不是想象中光滑的，平坦的，而是粗糙的，有褶皱的。
