这是低血糖的情况，有饥饿感，并且头晕，出冷汗等，说明血糖低，与饮食不当，生活不规律有关系。应该及时补充糖分。
低血糖最早出现的症状有：心慌手抖，出冷汗。面色苍白，四肢冰冷麻木和无力。同时有头晕，烦躁，焦虑注意力不集中和精神错乱等神经症状。
低糖，低钾，甲状腺都有可能
我记得我上学的时候就有一次，早上起来因为跟爸妈闹情绪，生气了就没有吃饭，直接跑去学校了。在学校里上课的时候，前三节课很稳，一点事也没有，听课也听得特别认真，也很积极的配合老师做各种课上活动。可是就在第四节课的时候，我突然出现状况了，那是一节语文课，语文老师来到班里的第一件事就让我们复习一下上节课的知识点和讲过的生字生词，她要给我们听写。看了看书之后老师就开始了，我这时才意识到自己不对劲了，写字的时候手一点都使不上劲，脑子更是晕晕的，一点也记不起来之前看过的东西，身上发着冷汗，心跳的特别快，好不容易撑到下课，见到妈妈之后跟她说了，才知道这是低血糖的情况啊，还好妈妈买了饭，我吃过之后马上就得到缓解了，整个人也舒服了很多，真是虚惊一场。
我在大学的时候早上都会早早起来背书，然后收拾好了等着我的小伙伴一起去餐厅吃饭，有一天我对门宿舍的小伙伴不小心起晚了，然后就让我稍微等她一会儿，二话没说，我就玩起了手机，熬着无聊的时光。就这么玩着玩着，半小时的光景匆匆流逝，等她收拾好了，化好了妆之后，我觉得自己就有点撑不住了，下楼的时候腿也软，手也软，眼前开始一片黑，整个人也感觉头昏脑涨的，没有一点力气，肚子里空空如也，一直咕噜噜的叫着，身上还出了很多冷汗，可把我吓傻了，当时真以为自己得了什么重病了，后来到了餐厅吃上饭之后，这些症状就全都消失了，下课了去校医院问了医生才知道原来这是低血糖的症状，从那以后身上都不离糖块了。
人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
