当时特别流行韩国郑多燕的健身操，于是在网上买了她的书，为了免运费，随手加了一本《吃到自然瘦》，万万没想到就是这本被我随手加到购物车里的书改变了我的生活。我对书中的理念非常认同，于是看完后马上按照书中的方法进行实践。从2013年的10月开始，历时三个月，减重8kg，完全超出了我的预期，我真的没有想到，单单只靠饮食调节，就可以完成我的瘦身计划，减重后衣服小了一个尺码，BMI由21.3变为18.6，算是健康体重的下限了，原来认为自己骨架大即使瘦下来也穿不进去的牛仔裤居然轻轻松松就上身了（看来真相还是肉多），于是一口气买了好多自己喜欢的衣服，当时站在镜子面前，我感觉得到那种因努力而达到目标的自豪感，可以说在追求美这件事上算是取得了初步的胜利
174身高，生孩子的时候180斤，月子里发现老公出轨一个寡妇和他的前女友，整容隆胸控制饮食减肥到59公斤，目前同时有四五个男友，做销售工作比较容易成单子，整个世界对你都是宽容的，告诫自己永远不要胖回去。
规律的睡眠、充足的饮水、适量的运动、合理的饮食，这些慢慢的改变了我的状态，从体型外观到精神状态都得以改变，所以，瘦下来的不仅仅是体重，更是对美好生活的向往及追求；总之，瘦下来的感觉真好。
最胖的时候是15岁，一米五四，106斤。17.8岁的女孩子爱美，拼了命也要瘦下来，后来不知道怎么回事就瘦了，其实应该是长高了，然后注意控制饮食，就瘦了。
我可以不为别人去改变自己，但是使自己优秀和美丽是不需要理由的，我真的不想在花一样的年纪把自己活成了多肉植物。所以控制饮食，硬是饿瘦了8斤。
我觉得女孩子加强锻炼，用合理的饮食和运动来减肥，是不会影响身体曲线的。所以不要担心那些人说的，体重不过百，不是平胸就是矮。
