高中得过重度抑郁症，死神擦肩而过，如今已痊愈。抑郁症会丧失你原有的兴趣爱好，重度抑郁症不会老想饶有兴致地玩你喜欢的网游，抑郁症也不会老想吃啤酒炸鸡对美食大快朵颐，即使在很久没进食本应很饿的情况下。头沉胸闷，心像坠铅块。行事停滞反应慢，低落得无以复加。没力气去在乎社交状况和他人看法，没力气精力去假装维持一种正常的生活行为状态。 我那段时间和家人、女朋友、同学的关系都越来越糟糕。
最简单的方法：医院。正规三甲医院、专业人员诊断。很多人可能有些不情愿去医院、甚至有病耻感，可以理解。针对这类人群，可以通过抑郁自测量表SDS进行自测。需要提示的是：抑郁症状也都是不断变化的，每个人都会有抑郁的情绪、情绪低落的时候，只是相对健康的人没有陷入进去，因此，重点是不过在网上过度对照、否则只会加重症状该做什么做什么就好了。
抑郁症不是简单的心情不好。更重要的是高兴不起来，不论是转移注意力还是其他任何办法，都没有办法高兴起来。有些患者跟我说，即使中五百万也不会开心的。有些人上班上学就不开心，下课心情就好了。这个肯定不是抑郁症。只是不想上班上学罢了。
别信网上的 上次我看过一个小编写 村上春树 是一个文学底层的作家 因为他没有获得诺贝尔奖
抑郁症的判断在三甲医院有很严苛的过程判断 最常用的 SDS自评量表 这是美国心理大师最权威的诊断
如果有情绪低落、思维迟缓、语言减少的现象，而且已经超过两周也没有好转，可以先做心理测试自查一下。较常见和得到认可的有抑郁自评量表(SDS)，网上有量表可以下载和使用。
有些人说抑郁症就心理的感冒，太轻描淡写了。因为感冒常常“治也七天好，不治一个礼拜好”。抑郁症虽然有自愈的。但是迁延不愈很多年的也大有人在。
