处于亚健康状态或有心身疾患的人往往希望找到一种既有效、便宜，又无副作用，简便易行的调整或治疗方法，而音乐疗法在国外已被作为医院临床非药物疗法之一而用于调整亚健康，辅助治疗头疼、手术疼痛、睡眠障碍、胃肠植物神经紊乱、心血管综合征、高血压、免疫性疾病、皮肤病、抑郁及焦虑等等。
我也是一个男人。但是，我时而快乐，时而忧伤，在听歌的时候，可以感受、触摸一个非常美丽的世界。都说音乐是具有魔力的。的确，这是一个非常美好的世界。不是有一句话说，音乐总是在最沉寂的时候响起。是的，他可以是生活，甚至是生命的组成。
很重要的一个因素是社会文化。我们现在可以说大多处于父系社会中,不管是从姓氏,还是从一些工作的分配上,男人在社会认可和文化中总是占主导地位(具体的一个体现就是电影中英雄人物和领导人一般都是男人,这会影响到文化的传承。
小溪里的潺潺流水，森林中清脆的鸟鸣，配上旋律优美的音乐，当人们发现聆听这样的音乐能使人的大脑深度放松，并产生某种令人心情愉快的内啡肽时，音乐疗法便应运而生，成为治疗亚健康的方法之一。
音乐疗法具有使血压降低、脉搏减缓、皮肤温度上升、皮肤电阻增高、使人身心进入放松和舒畅状态的作用。
就是一个单纯的喜欢的，他喜欢声音，声音可以帮助他，得到自己的遐想世界。比如我，我就喜欢听歌曲。
