曾经在网上学习了一周21天减肥法，通过自己的努力，在20天的时间瘦下来了15斤，当别人看见我都觉得很惊讶，但说心里话，从那时以后我的胃落下了疾病。所以奉劝大家不要轻易去尝试。
当然就是很开心啊。一想到自己喜欢穿的衣服更加开心啊。感觉好像不是真实的感觉。然后自己使劲扭了自己一把，”啊，好疼！“
通过健身，还有改变饮食方式，在短时间内我瘦了下来，真的是一件不可思议的事情，真的另我很开心。
自己还是有超强的毅力的，短时间自己就暴瘦20斤。感觉自己就是牛人般的存在啊。自己很佩服自己！
那一刻感觉自己就是无所不能的体验啊，什么事情也难不倒自己，以后自己就任何困难都不怕了！
感觉应该是不太正常的吧，应该还是容易反弹的。但是自己会很小心的对待自己的体重。
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