橘红栀子茶所含的成分都是对改善慢性咽炎有辅助作用的，其中的成分橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的。同时配合其他成分，相辅相成，效果更显著先。 食用方法：用开水冲泡3-5分钟即可饮用。
萝卜汤，因为萝卜本身就有清凉解火的作用，它不但含有丰富的维生素，也对身体有好处，能降火，化痰止咳，要不怎么都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜生吃也可以，煲汤的话也不错哦，所以嗓子不舒服多喝点萝卜汤，少吃辛辣油炸的东西。
山豆根就挺好，泡着喝，有清热解毒，消肿止痛的功效。对于咽喉肿痛，齿龈肿痛，口舌生疮的治疗效果非常好。
薄荷，具有发汗解热，疏肝理气，利咽止痛的功效。一般喝的时候都是配合这白砂糖块喝，特别爽。
菊花茶，具有清热解毒，清肝明目的功效。可用于肝火上炎引起的咽喉不适，目赤肿疼。
胖大海茶，具有清肺热利咽喉的功效，可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛等症。
