陪她一起逛商场，如果碰上她非常心仪但是穿不上的裙子，妹子一定很懊恼，千万不要流露出嫌弃或是遗憾的神情，坦诚地告诉她每件衣服都有它适合的人，就算她穿不下这件，她还是很美。然后她稍微有一点点变化的时候你就给予非常大的肯定，甚至是夸张的惊喜表情。
女孩子最好哄了，有时候心情郁结反而自暴自弃大吃特吃，可是自己喜欢的人对自己说天呐你瘦了好多啊看起来真是太漂亮了，我相信没有一个女生不会心动偷笑的，别担心她这个时候就觉得满足了就不努力了，她会开始认真审视自己的身材，向着更美出发。
无论多委婉的方法，最好都还是不要劝，因为女人很敏感的，会认为你嫌弃她。如果非要这样做，建议以身作则，自己先做到每天都去跑步锻炼。情侣之间是比较容易受影响的，可能没多久她就会和你一起去锻炼了。
你可以一起陪她跑步，运动，锻炼啊，打排球，爬山什么的，自己给她做健康的饭菜，多做蔬菜吃，低脂肪的食物，反正就是陪着她减肥，让她感觉到减肥的过程很开心，而不是痛苦的蜕变。
带她一起参加各种室外的活动，爬山，郊游，骑行，游泳，羽毛球，露营。把吃爆米花看电影这样的活动变成更有意思能外出的运动，没有什么比畅快出汗更让人舒爽的了。
这是个送命题，怎么委婉都没用，不管怎么委婉，落到女生耳朵里都是嫌她胖。说不如做咯，改变饮食习惯，一起去健身房锻炼，应该就瘦了。
