多吃水果，果汁饮料不能代替水果，两者的营养价值可是有差的。“有没有一种水果是可以不用洗、不用削、不用吐、不用切，不会弄脏手的？”呵呵，我只想到香蕉，扒皮就可以吃。
如果你是这类懒癌患者，我真的不知道怎么拯救你了。
凡事想开点，保持情绪稳定舒畅，没什么值得拼命的，不关人命的都不是大事。老公就是个伴侣，没什么依不依靠的，托付终身这个说法是贬低女性。相爱的人互相照顾，彼此舍不得对方难受，有这个底线就够了。
不要盲目种草护肤品，不分个人肤质差异，也不做功课，几经种草拔草种草拔草，不死心。真的不要把你的脸当成试验田，种草前问自己：是否适合自己？能否满足我的皮肤诉求？
要认真洗脸，年轻时随便用清水洗一洗也没什么，年纪大了还真不行。即便素颜朝天，回来也要认真洗脸，一天下来粘附在脸上的油脂啊、灰尘啊，会堵塞毛囊口，诱发黑头粉刺。
清水洗脸不适合每个人，尤其是大油痘皮，油皮长痘很大一部分原因就是出油。其次化妆了一定要好好卸妆，防水的防晒也要卸妆。
运动，喜欢运动的人气色都不会太差，可你跟一个懒癌患者说「要运动」，他总有千万种理由回绝你，很多人对运动是有心但无力。
