现在每天早上一个鸡蛋一杯豆浆,中午一杯豆浆,一个梨。下午一个苹果。晚上吃两个烧卖加一个苹果。我知道自己这么吃不太科学,可是我现在真的非常渴望瘦下来,让自己喜欢的人惊艳。
易胖体质的人,多半都是虚胖。肥胖最可怕的是,内脏器官包裹在厚厚的脂肪下,加重功能负担,甚至过早产生早衰。为了健康,运动起来。
易胖体质的我,经常跟别人说自己喝水都胖。当然水是没有热量的,喝水并不会发胖。
易胖体质从个人角度讲,就是喝水都长肉,辛苦锻炼也不减肥,每天是混混欲睡。
试过节食和运动都没有瘦下来。自己都快放弃自己了。但是因为喜欢的人说对自己有好感,又开始重新减肥。
十八岁之前怎么吃都不胖,十八岁之后不管吃什么都胖,感觉很愁人。






