根据我的观察和多年来的亲身实践体会，我觉得吃饭的速度快慢，与身体是否发胖并没有太大的关系。换句话说，吃饭细嚼慢咽并不意味着就能减肥，而吃饭速度较快、狼吞虎咽，也并不意味着就容易发胖。我想，大家只要平时留意观察，就能看到很多活生生的例子。比如，很多人都有细嚼慢咽的习惯，但仍然比较肥胖；而有些人虽然很瘦，但吃饭速度并不慢，而是狼吞虎咽。
我觉得一般来说，人得把胃填满了，大脑就会收到信号，那人就意识到自己吃饱了。但是吃饱的感觉是需要时间来让人感受的，也就是说胃已经填到份了，但是这个信号还没产生，过个几分钟或者十来分钟，信号才能到。人的年龄越大感觉会越迟钝，当你觉得吃饱的时候，其实已经吃多了，甚至你觉得的吃饱了的感觉其实是吃撑了。尤其是上年纪的妇女，容易贪吃导致肥胖。
我认为那肯定是会导致发胖的啊，因为进食的时候，往往要经过一段时间，大脑才会发出“吃饱”的信号，如果吃饭狼吞虎咽的话，大脑还来不及发出“停止进食”的信息，就已经吃多了。相反，如果吃饭的时候细嚼慢咽，可以减少食物的摄入量，而且大脑也会及时反馈吃饱的信息，有利于减肥。
吃饭速度过快，食物往往还来不及得到充分咀嚼，就进入了胃肠道，会加重肠胃的负担，引起消化不良等。吃饭过快，吃得过多，会导致心率加快，增加心脏的负担，对于有心脏疾患的人来说，会引起心慌、气短等。所以吃饭不能狼吞虎咽，要注意细嚼慢咽，这样才不会发胖呢。
我觉得会，因为吃饭快的话，不知不觉就吃多了，会导致胃部的扩张，使胃平滑肌的弹性下降，导致胃下垂、啤酒肚等问题，还容易把胃撑大，这样下去，就要吃更多的食物才感觉到饱，那么摄入的热量就会越来越多，从而可引起肥胖。
狼吞虎咽不能说必然会导致发胖，因为肥胖也不是一个因素能引起的，只能说狼吞虎咽是容易导致肥胖，不利于减肥的。如果你狼吞虎咽，但是吃的很健康，或者量受到了严格控制，或者运动量很大，那也不一定会胖。
